Mental Training

4 Tehtävien palautus, 46 Osiota

Current Progress

Current Progress

Current Progress

Step 1

Step 2

Step 3

0% Aloittamatta

Rentoutusvalmentajan koulutusmateriaali

Klikkaamalla moduulin edessä olevaa "lippua" saat auki tarkemman osiolistauksen.

Moduuli 1: Rentoutusvalmennuksen perusteet

Valmentajakoulutus

🙋🏼‍♀️ Aloita tästä

Opintoihin orientoituminen

Luentojen lisämateriaalit

Luentodiat ja harjoitteluvinkit jaksolta 1

Rentoutusohjaajan oppimateriaali -kirjat

Kirjallisuusvinkkejä

Ratkaisukeskeinen toimintamalli

Kun olet stressaantunut, kysy itseltäsi nämä viisi kysymystä

Vagushermon tasapainoitus

Alitajunnan voima -webinaari

C.O.A.C.H. ja C.R.A.S.H. tilat (englanniksi)

Rentoutusmalleja

Vireystilan ohjaamiseen: pikarentoutukset ja pikavirkistykset

Rentoutusvideoita

Rentoutusäänitteitä

Oma Hyvä Tila -rentoutus (C.O.A.C.H.)

Moduuli 2: Rentoutusohjauksen tekniikka

Valmentajakoulutus

Luentojen lisämateriaalit

Itseopiskeluvideot

Luentodiat ja kotitehtävät jaksolta 2

Positiivinen ohjauskieli ja äänenkäyttö

Rentouttava hengitys

Virkistymisen ohjaaminen

Mielikuvaharjoittelu

Rentoutustekstejä

Kehorentoutuksia

Tarinallisia rentoutuksia

Mielikuvarentoutuksia

Voimavarojen ankkurointirentoutuksia

Musiikillisia rentoutuksia

Rentoutuksia erityistilanteisiin

Moduuli 3: Voimavarojen vahvistaminen, sovelluksia ja kohderyhmiä

Valmentajakoulutus

Itseopiskeluvideot

Luentodiat ja kotitehtävät jaksolta 3

Tietoisuustaitoharjoituksia

Suggestioiden luominen ja voimavarojen hyödyntäminen

Unenlaadun parantaminen

Kivunhallinta

Taide, piirtäminen ja värit

Unelmataulut ja aarrekartat

Moduuli 4: Tavoitteellinen työskentely ja kohderyhmät

Valmentajakoulutus

Itseopiskeluvideot

Luentodiat ja kotitehtävät jaksolta 4

Lasten ja nuorten rentouttaminen

Tavoitteellinen työskentely ja elämäntapamuutokset

Riippuvuuksista irtautumisen tukeminen

Äänivärähtely, liike ja kosketus rentoutuksen tukena

Painonhallinta ja laihduttaminen

Varmuutta esiintymistilanteisiin

Itsetunto, itsetuntemus ja itsevarmuus

Moduuli 5: Rentoutusvalmennuksen tuotteistaminen

Valmentajakoulutus

Luentodiat jaksolta 5

Lisämateriaalia tuotteistamisesta

Moduuli 6: Suoritusvaatimukset ja tehtävien palautus

Valmentajakoulutus

Tutkintoon vaadittavat suoritukset

Ideoita asiakasharjoitteluun

Valmis opiskelemaan?

Comments are closed.